Grota aromatyczna
Przebywanie w grocie aromatycznej pozwala czerpać korzyści z pozytywnego wpływu olejków eterycznych na górne drogi oddechowe i centralny układ nerwowy. W temperaturze 45ºC, jaka panuje w grocie oraz wilgotności powietrza wynoszącej 100%, przez skórę, błony śluzowe układu oddechowego i układ krwionośny olejki działają bezpośrednio na ośrodek nerwowy.
W grocie aromatycznej wykorzystywane są olejki: zioła alpejskie, bajkowy las, orchidea.
- zioła alpejskie - wykazują działanie antydepresyjne, uspokajające, odprężające, wskazane w stanach depresyjnych i problemami ze snem
- bajkowy las - wpływają na łagodzenie stanów depresyjnych, zwiększając zarazem odporność organizmu
- orchidea - wykazują właściwości odprężające, pobudzające, zbliżone do afrodyzjaków
Ważne dla Ciebie informacje
Dozwolone jest używanie obuwia basenowego typu klapki.
Osoby korzystające z saun muszą posiadać obowiązkowo dwa duże ręczniki.
W saunach suchych, drewnianych należy kłaść się lub siadać wyłącznie na ręczniku. Ręcznik powinien być rozłożony tak, aby żadna cześć ciała nie stykała się z powierzchnią drewna.
