Siłownia
Treningi personalne
Siłownia wyposażona jest w wysokiej jakości sprzęt, przeznaczony zarówno do ćwiczeń siłowych, jak i podnoszących ogólną wydolność organizmu (ćwiczenia aerobowe).
Urządzenia oraz obciążenia dostosowane są do potrzeb treningowych zarówno kobiet, jak i mężczyzn.
W części aerobowej siłowni dostępne są bieżnie, orbitreki, urządzenia do masażu, rowery rekreacyjne oraz przeznaczone do ćwiczeń spinningowych.
Część siłowa wyposażona jest w atlasy wielostanowiskowe, suwnicę poziomą, cztery rodzaje ławek ze sztangami olimpijskimi ustawionych pod różnymi kątami, „modlitewnik”, 2 gryfy łamane, przyrządy do ćwiczeń mięśni brzucha oraz zestawy uchwytów przeznaczonych do wyciągów górnych i dolnych dołączonych do atlasów.
Nad bezpieczeństwem użytkowników czuwa wykwalifikowana kadra instruktorska, która udziela osobom ćwiczącym informacji w jaki sposób korzystać ze sprzętu i poprawnie wykonywać ćwiczenia
Treningi personalne
